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2017/07/19 坐禅研修

更新日:

7月19日(水)今日は志賀島にあります、臨済禅宗 東福寺派 荘厳寺に坐禅研修に行ってきました。

坐禅って宗派によって対面、面壁といろいろあるそうです。

臨済宗は対面で、座ってるみんなの様子が見え、初めての場合はちょっとした安心感があります。

壁に向かって座るのは曹洞宗、周りが見えないからまさに自分との闘いって感じです。

6月に一度こちらの荘厳寺さんで写経をさせて頂いたのをきっかけに、今回はみんなで坐禅です。

警策は頂いたことなかったので今回お願いしました。

肩を木の板で叩いてもらうアレです!

坐禅は呼吸法とも言いますが、呼吸が荒れており、警策を頂いた瞬間、世界が変わったような感覚でした。

叩かれた瞬間に清々しさ、後にくる背中にじんわり広がる痛みのような感覚が、

まるで何かが背中を後押ししてくれているようでした。

KEEP GOING!!

 

 

 

 

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